剧情：布莱恩（安东尤金AntonYelchin饰）是一位名不见经传的小作家，每天都挣扎在退稿信中久久看不见出头之日。一次偶然中，布莱恩偶遇了名叫艾利艾尔（贝纳尼丝玛尔洛BrniceMarlohe饰）女子，这个温柔成熟的女人几乎满足了布莱恩对异性的一切幻想，只有一点十分遗憾，艾利艾尔已经结婚了。然而，艾利艾尔告诉布莱恩，自己和丈夫有一个约定，那就是每天的5点到7点之间，他们两人都是自由且不受婚姻束缚的，可以随心所欲的做任何想要做的事情，甚至是寻找另一段感情。在艾利艾尔的循循善诱之下，布莱恩接受并且加入了他们的这段关系中。
人们谈论爱情和婚姻，就像谈及纽约和巴黎。似乎人人都信誓旦旦地高谈阔论他们，例如爱情是关于一见钟情的罗曼蒂克，婚姻是一生一世的忠贞不二，纽约是曼哈顿金融和权力交织的角斗，巴黎是暗夜里埃菲尔铁塔的闪闪发光。但关于他们本来的面目，其实谁也说不清。就像镌刻在纽约中央公园长椅上那些不同的人生，即便是纽约客也各有各的活法。更别提，一个巴黎女人和一个纽约青年的相遇。看看长椅上那些短小的字句，名字背后都是长或短的故事。五十年金婚的夫妇，拳击好手的战争英雄，早逝的少女，准备在跑步之外约个会的跑友。镌刻的瞬间，凝固的只是过往，而往后的故事自顾自不受控地继续发展。纽约或许就是如此，无法被定义，或许就是它的定义。于是，失意到有空逐个阅读长椅文学的年青作家，街区转角处遇上成熟优雅但芳心寂寥的美丽女子，自然有段美丽的外遇故事，便显得十分的理所当然而毫不突兀了。毕竟这是一个失序的城市，它习惯打破人的惯性。所以我们惯常认为开放的美国青年踌躇了三个星期才伸出了给法国女人点燃香烟的打火机，惯常认为生活幸福美满便该忠于婚姻伴侣的法国女人原来处在开放婚姻的理所当然里。而惯常观念里被定义为脱轨事件的外遇，突然有了每周一天，五点＋展开